Descrição da Receita
Tempere o peixe com 3 colheres de sopa de azeite de dendê, tempero para peixe, sal e pimenta a gosto e deixe descansar por 30 minutos.
Frite rapidamente as postas no azeite de dendê, apenas para dar sabor, quando estiver ao ponto retire.
Refogue o alho e a cebola com azeite de dendê.
Acrescente metade do tomate e do pimentão.
Acomode delicadamente as postas sobre o refogado e, em seguida, o restante do tomate e do pimentão.
Corrija o sal e coloque o leite de coco.
Deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos em fogo baixo e com a panela semi - aberta.
Por último, coloque o cheiro verde.
Sirva com arroz branco.
TOMATE RECHEADO:
Lave bem os tomates. Com uma faca pequena, retire a tampa do tomate e as sementes, tempere com um pouco de sal e deixe-os virados em um papel toalha para que saia toda a água. Enquanto isso, misture o atum com a maionese, a cebola, o cheiro verde e o palmito e as azeitonas. Tempere cada um com um fio de azeite e uma pitada de sal. Recheie os tomates com o creme de atum e salpique com salsinha.
Obs* O atum pode ser substituÃdo por presunto ou peito de perú picado em quadradinhos pequenos.
Tempo de preparo: 20 minutos
|